ഇത്തരം രോഗക്കാർ അറിയാതെപോലും ബീറ്റ് റൂട്ട് കഴിക്കരുത്
ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട്. വിറ്റാമിൻ ബി, സി, കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, പ്രോട്ടീൻ, ഫൈബർ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ് ബീറ്റ് റൂട്ട്. ...
Read more
