Tag: reduce diabetic

ഇന്ന് നിരവധി ആളുകളെ അലട്ടുന്ന ചില ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ഷുഗറും കൊളസ്ട്രോളും. ഇവയ്ക്കെതിരെ എങ്ങനെ പോരാടാം എന്നുള്ള പ്രതിസന്ധിയിലാണ് നാം എല്ലാവരും. എന്നാൽ അതിനെ ...

ചെറുപ്പക്കാരിലും പരക്കെ കണ്ടുവരുന്ന ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾ ആണ് കൊളസ്ട്രോൾ പ്രമേഹം തുടങ്ങിയവ. ജീവിതശൈലിയും പാരമ്പര്യവും മൂലം പ്രമേഹരോഗം പിടിപെടാം. എന്നാൽ പ്രമേഹരോഗം നിയന്ത്രിക്കാനായി ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലവും ...