Tag: Do exercise

ഇക്കാലത്ത് പലർക്കും പ്രായം കൂടി വരുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപരമായ വെല്ലുവിളികളും നേരിടേണ്ടി വരാറുണ്ട്.അത് സ്വാഭാവികമായി പ്രായം കൂടി വരുമ്പോൾ ഉള്ള ശാരീരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം മന്ദഗതിയിൽ ...

ആധുനികകാലത്ത് നമ്മളുടെ ജീവിത രീതിയുടെയും ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെയും ഒക്കെ ഭാഗമായി ധാരാളം രോഗങ്ങളും നമ്മെ ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.എന്നാൽ ഈ കാലത്ത് ധാരാളമായി ആളുകളിൽ കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ് ...