Tag: healthy body

പ്രകൃതി നമുക്കായി നല്‍കിയ ഒരു അത്ഭുത പാനീയമാണ് തേങ്ങാ വെള്ളം.ചൂടിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച പാനീയങ്ങളില്‍ ഒന്നായ ഇത് ശരീരത്തില്‍ പെട്ടെന്ന് ഊര്‍ജ്ജം നിറക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. തേങ്ങാവെള്ളം ...

ജീവിതശൈലിയിൽ ഉണ്ടായ മാറ്റങ്ങളാണ് ഇന്നത്തെ കാലത്തെ ആളുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് സാരമായി ബാധിച്ചിരിക്കുന്നത് എന്നതാണ് ഏറ്റവും വലിയ സത്യം. ഇത് ശരീരത്തിലെ പ്രതിരോധശേഷി കുറക്കുന്നതിനും വേഗത്തിൽ അസുഖങ്ങൾ പിടിപെടുന്നതിനും ...

നാം കഴിക്കുന്ന പല രീതിയിലുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ആണ് മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ആരോഗ്യകരമായ പ്രവർത്തനത്തിന് സഹായിക്കുന്നത്.പലരീതിയിലുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് അതിന്റെ ...

തണുപ്പുകാലത്ത് അന്തരീക്ഷത്തിലെ താപനിലയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വ്യത്യാസം മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ പലതരം ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം.ചർമ്മത്തിന്റെ വരൾച്ച,എക്‌സിമ, സോറിയാസിസ് പൊട്ടൽ തുടങ്ങിയ ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളും ശ്വാസകോശസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും ...

ആരോഗ്യമായ ശരീരത്തിൽ മാത്രമേ ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു മനസ്സ് ഉണ്ടാവുകയുള്ളൂ. ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിക്കുന്നത് മൂലം അസുഖങ്ങളൊന്നും പിടിപെടാതെ സൂക്ഷിക്കാം. ആഹാര ശീലങ്ങളാണ് ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു ജീവിതത്തിൻറെ ...