Lifestyle

നാം ഓരോരുത്തരുടെയും ജീവിതത്തിൽ വളരെയധികം സ്ഥാനമുള്ള ഒരു പാനീയമാണ് ചായ. മലയാളിയുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൻറെ അനിവാര്യമായ ഒരു ഭാഗമാണ് ഈ പാനീയം. ഇതില്ലാതെ ഒരു ശരാശരി മലയാളിയുടെ...

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ എപ്പോഴും അണുബാധകൾ ബാധിക്കാൻ ഇടയുള്ളതും നന്നായി വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടതുമായ ഒരിടമാണ് നമ്മുടെ വായ.ഇതിനായി കുറഞ്ഞത് രണ്ടു നേരമെങ്കിലും ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം വൃത്തിയായി ബ്രഷ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.എന്നാൽ ചില...

ബോളിവുഡിൽ നിരവധി ചിത്രങ്ങളിലൂടെ ആരാധകരുടെ മനസ്സിൽ ഇടം നേടിയ നായികയാണ് സുസ്മിതാ സെൻ.മുൻപത്തെപ്പോലെ അത്ര വലിയ രീതിയിൽ സിനിമ രംഗത്ത് സജീവമല്ലെങ്കിലും സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ സജീവമായ താരം...

നമ്മളിൽ പലരും നമ്മുടെ മുഖത്തെയും ചർമ്മത്തെയും പരിപാലിക്കാനായി നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാറുണ്ട്.മുഖസൗന്ദര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മുഖക്കുരു ഇല്ലാതാക്കാനും പലരും പല രീതിയിലുള്ള മാർഗങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാറുണ്ട്. പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു...

നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതക്രമം ഒരു പരിധിവരെ ചിട്ടയോടെ മുന്നോട്ടുകൊണ്ടുപോകുന്നത് നമ്മുടെ മാനസിക ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്.നമ്മുടെ വ്യായാമം, ഭക്ഷണക്രമം,ഉറക്കം തുടങ്ങിയ ജീവിതകാര്യങ്ങൾ ഒട്ടും ചിട്ടയില്ലാതെയാണ് മുന്നോട്ടുപോകുന്നതെങ്കിൽ...

ഒട്ടുമിക്ക വീടുകളിലും നേരിടേണ്ടിവരുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് പാറ്റയുടെയും പല്ലിയുടെയും അമിതമായ ശല്യം. ഇവയെ തുരത്തുന്നതിനായി പല വഴികളും പരീക്ഷിച്ചിട്ടുള്ളവരാണ് നമ്മൾ പലരും. എന്നാൽ എല്ലാം വിഫലമാവുകയല്ലാതെ...

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വളരെയധികം ആവശ്യമായതും ശരീരത്തിലെ നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് അത്യന്താപേക്ഷികവും ആയ ഒന്നാണ് പ്രോട്ടീനുകൾ. ഇന്ന് ഫെബ്രുവരി 27,ഈ ദിവസം ദേശീയ പ്രോട്ടീൻ ദിനമായി ആണ് ആചരിക്കുന്നത്.നമ്മുടെ...

വിവാഹത്തിനുശേഷം മിക്ക ദമ്പതികളും ഒരു കുഞ്ഞിനായി വളരെയധികം കാത്തിരിക്കുകയും ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യാറുണ്ട്.അതുപോലെതന്നെ വളരെ പ്രധാനമാണ് ഗർഭകാലത്ത് ഗർഭിണിയുടെ ആരോഗ്യവും ഭക്ഷണരീതികളും.കാരണം ഗർഭധാരണത്തിന് ശേഷം ആദ്യത്തെ മൂന്നുമാസം അബോർഷൻ...

എല്ലാ വീടുകളിലും സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന ഒന്നാണ് നാരങ്ങ. ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഗുണപ്രദമാണ് നാരങ്ങ. വൈറ്റമിൻ സി കൊണ്ട് സമ്പന്നമായ നാരങ്ങ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാൻ സഹായിക്കും. നാരങ്ങയിൽ...

ആധുനിക കാലത്ത് പലതരത്തിലുള്ള ജീവിതശൈലികളുടെയും ഭക്ഷണരീതികളുടെയും ഫലമായി മിക്കവരും അനുഭവിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ചിലതാണ് അമിതമായി വണ്ണം വയ്ക്കുന്നതും,ദഹന പ്രശ്നങ്ങളും പിന്നെ വയറിൽ അമിതമായ കൊഴുപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നതും.പലരും പല...